秋日风味的由来
桂花与羊排的组合,是江南秋日餐桌上的一种经典搭配。桂花香气清甜,能中和羊肉的膻味;松仁富含油脂,烘烤后散发坚果焦香,为整道菜增添层次。这道桂花松仁羊排做法不复杂,适合家庭操作,成品外酥里嫩,桂花与松仁的香气渗入骨肉,适合秋季进补时尝试。
食材准备
- 羊排 500克(建议选肋排,肥瘦均匀)
- 干桂花 5克(或糖桂花 15克)
- 松仁 30克
- 生抽 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 蜂蜜 1汤匙
- 盐、白胡椒粉 适量
- 蒜末、姜片 少许
- 食用油 适量
制作步骤
第一步,羊排洗净沥干,用刀背轻拍两面使肉质松弛。取小碗,将生抽、料酒、蜂蜜、盐、白胡椒粉、蒜末、姜片混合成腌料,均匀涂抹羊排,冷藏腌制2小时以上,隔夜更佳。
第二步,干桂花用少量温水泡开,捞出沥干;松仁放入干锅小火焙香,盛出备用。腌好的羊排取出回温,表面刷一层薄油。
第三步,平底锅烧热,放入羊排中火煎至两面金黄,每面约3分钟,转小火加盖焖2分钟确保内部熟透。出锅前撒上桂花和松仁,利用余温激出香气即可装盘。
搭配与提示
这道菜油脂和香气都较饱满,佐餐时搭配一杯清爽型酒水能平衡口感。例如
秋日周末做上一盘桂花松仁羊排,配一壶温热的
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